תוכנית נרקונון מורכבת מצעדי למידה הנעשים על פי סדר מדוייק.
הטכניקות ותוכניות הלימודים מסייעות לאדם גמילה מאלכוהול ו מגמילה מסמים להפסיק כל שימוש נוכחי בסמים, לבוא בתקשורת עם אחרים ועם הסביבה, להיפטר ממשקעי הסמים בגופו, להשיג שליטה בעצמו ובסביבתו ולהגיע לבסוף לנקודה שבה יוכל לשאת באחריות לא רק לעצמו, אלא גם לאחרים.
ל. רון האברד פיתח טכניקות מדוייקות להתמודדות עם הנזק הפיסי והנפשי שנגרם כתוצאה מהשימוש בחומרים הממכרים. אף לא אחת מטכניקות אלה כוללת שימוש במתאדון או בכל סם תחליפי אחר,תוכנית נרקונון מורכבת מהשלבים הבאים:
1. גמילה ללא שימוש בסמים ובתרופות – הצעד הראשון בתוכנית נרקונון מסייע לאדם גמילה מאלכוהול או גמילה מסמים ולהפסיק כל שימוש נוכחי בסמים במהירות ותוך אי-נוחות מינימלית, באמצעות תזונה נכונה, ויטמינים וטיפול מאנשי צוות מנוסים של נרקונון. תהליכי סיוע שונים עוזרים לאדם להשתחרר מהסם תוך אי-נוחות מינימלית.
2. קורס הת"רים (הנקראים תרגילי הכשרה הריפויים) של נרקונון – משהושלמה הגמילה, משתמשים בסדרה של תרגילי תקשורת בין אישית כדי לגרום לאדם להפנות את תשומת ליבו כלפי העולם בחוץ שסביבו ולהגביר את יכולתו לעמת את חייו - לעמת הכוונה - לעמוד בנוחות מול אחרים ומול מצבים שונים בסביבתו. כל ת"ר (תרגיל תקשורת ) מגביר את יכולתו של האדם להתמודד עם החיים ולתקשר עם אחרים.
3. בשלב זה נוהל נרקונון של סילוק הרעלים למען חיים חדשים – האדם מטהר את גופו ממשקעי האלכוהול הסמים והחומרים הרעילים האחרים אותם לקח במשך חיו, בעזרת תוכנית הכוללת : סאונה, תוספים תזונתיים התעמלות- להרצת התוספים והויטמים בגוף - כמתואר בספר 'גוף נקי, ראש בריא: תוכנית הטיהור היעילה' מאת ל. רון האברד.
משקעי סמים נשארים לכודים ברקמות השומניות של הגוף, והם יכולים להשתחרר אל מחזור הדם שנים לאחר שהאדם הפסיק לצרוך סמים, ובכך לעורר מחדש השתוקקות ישנה לסמים. צעד זה מטהר את הגוף ממשקעים אלה ומרעלנים אחרים.
בסיום התהליך - שהוא אישי לכל נגמל - מצב גופו של האדם דומה לרמת הניקיון כאשר האדם רק נולד - כתינוק!
4. קורס נרקונון לשיפור הלמידה – בקורס זה רוכש האדם יכולת ללמוד ולהטמיע ידע, ביחד עם יכולת לזהות את המחסומים ללמידה ולהתגבר עליהם. הוא יכול כעת להמשיך בצעדי לימוד נוספים אשר יכשירו אותו לחיים פוריים ואתיים.
5. קורס נרקונון לתקשורת וקליטה חושית – בחלק זה של התוכנית האדם חוזר על ביצוע הת"רים (תרגלי תקשורת), ומבצע תרגילים נוספים המביאים אותו לתקשורת מלאה עם אחרים ועם סביבתו.
התרגילים מרחיקים את תשומת ליבו של האדם מעצמו, שם היא קובעה על-ידי הסמים, והחוצה אל העולם סביבו. כמו כן, המשתתף עוזר לאדם אחר בקורס לבצע את התרגילים, מה שלא רק מעניק לו אחריות רבה יותר, אלא אף רגש גאווה וסיפוק עצום בשל היכולת לעזור לאחרים, שזכה בה מקרוב.
6. קורס נרקונון לעליות וירידות בחיים – כעת רוכש האדם את הידע לאתר את אותן ההשפעות בסביבתו שעלולות לגרום לו לאבד את כל ההישגים שקיבל, ולטפל בהן. הוא לומד את מאפייני האישיות האנטי-חברתית והאישיות החברתית, כדי שיוכל לזהות את שתיהן, לאתר את ההבדלים שביניהן ולבחור בצורה טובה יותר את חבריו ועמיתיו. השלמת הקורס מביאה אדם למצב שבו הוא נתון פחות להשפעתם של אלה אשר עלולים להשפיע עליו לחזור לסמים.
7. קורס נרקונון לערכים ושלמות אישית – כאן מקבל המשתתף את הנתונים שלהם הוא זקוק על מנת לשפר את פוטנציאל ההישרדות שלו. הקורס מלמד אותו על שמונה הדינמיקות, אתיקה, יושר ושלמות אישית, ומראה לו כיצד לתקן התנהגות אנטי-חברתית על-ידי שחרור עצמו מהשפעת מעשים הרסניים מן העבר.
8. קורס נרקונון לשינוי מצבים בחיים – קורס זה דן בטכנולוגית האתיקה של ל. רון האברד, ומראה למשתתף כיצד בדיוק ליישם אותה על שיפור מצבים בחייו, דבר שלו הוא זקוק אם ברצונו להשליט מחדש את החלטיותו העצמית.
9. קורס נרקונון 'הדרך אל האושר' – בהתבססו על תקנון מוסרי חילוני הנקרא 'הדרך אל האושר', קורס זה מעניק למשתתפיו מדריך לחיים המאפשרים השגת אושר אמיתי.
תוכנית מקיפה זו עוסקת בסיבה לכך שהאדם החל להשתמש בסמים מלכתחילה, מטפלת בה ומחמשת את האדם בידע ובביטחון שלהם הוא זקוק כדי להצליח לנהל חיים מאושרים ללא סמים. קיימות גם תוכניות להכשרה מקצועית שנועדו לפתח כישורי עבודה מבוקשים, כדי שהבוגרים יוכלו לפרנס עצמם טוב יותר.
